— 作者：陳湐珺老師
一、為什麼要赦因果
出生為人就一定有業障，有的人業障小就命好，有的人業障大就命運坎坷。
要如何改變命運全在你自己的掌握，全在你一念之間，
若你自嘆自艾意志消沉，則你的命運一定惡性循環每況愈下，最後走上絕路；
反之，若你懂得自我珍惜，懂得自我滿足，再順天命而行，好好修行，及時行善積福，則你的命運一定會漸漸的改善變好，最後過著自在快意的人生。
但以實際的經驗來談，你會走上這條修行之路的人，大部分都是被逼迫的很慘或已無退路之時，才會來接觸。
若要走上修行的這條路，勢必會有業障的重重阻礙，而這些業障就是自己累世所造做的罪業，
赦因果的目的就是希望這些冤親債主先行退開，讓自己好好走上修行的這條路。
赦因果有一個重點觀念要在此強調，就是不要以為赦因果，就是字義上所說的把因果赦完了，赦乾淨了，這是一種錯誤的觀念。
要知道因果定律是不可能輕易改變的。
透過赦因果的方法，只是能得到無形界的暫時寬待，給我們時間努力於修行，努力於改過向善，
反之，若我們不知就此把握時機去做，誠心懺悔改過，精進修行，行善布施等善行來改變自己，就變成有欺騙無形界的情形，如此會招來的惡報一定很可怕，要小心謹慎啊！
二、赦因果的方法
１、懺悔
就是自已認為犯了過錯，願意坦然的面對，並且希望自己不再重犯這相同的過錯，
簡單說就是悔罪謝過，請求諒解的意思。
佛經中也告訴我們，一個人不怕犯罪只怕不懂得懺悔，
所謂放下屠刀立地成佛，可見懺悔有非常殊勝的功德。
懺悔的重點
赦因果最重要的就是要真心懺悔。
「懺」是請求原諒；「悔」是悔過，追悔過去的罪過。
也就是說，「懺悔」是把自己生活上所犯的種種過失，在神佛菩薩面前告白，請神佛菩薩作證以示悔過，藉著懺悔消除業障，獲得身心的清淨。
除了認錯外，同樣的錯也不再犯第二次，才是真正的懺悔。
為什麼要懺悔？
因為人非聖賢，難免會有犯錯的時候，有時還會一錯再錯。
所犯的錯，可能有心，可能無意。
有時透過嘴巴說出來傷人，或由行為做出傷人的事；有時嘴巴沒說行為沒做，但是心理卻生出傷人的念頭。
這些經由身體、口、意念所犯的過失，就是造業。
造了業，當因緣成熟的時候，總有一天會招致果報的。
所以，業多，苦就越多；越苦，就越難得到解脫。
佛法說因果通三世，種了什麼因，就得什麼果。
前世所做的一切，這一世受報；
今世所做的今世受報，今世沒受來世受，因果的定律決不會有所閃失的。
因果報應這麼可怕，那麼要用什麼方法來改變已經犯錯、造業、作惡的事實呢？「懺悔」！
因為我們開始懂得因果，畏懼因果，拒絕不好的果報現前，所以我們懺悔。
切斷所有的惡因惡果，創造新的未來，創造新的果報，是懺悔的用意。
２、念佛
念佛具有不可思議的功德，一句「南無阿彌陀佛」是佛說法四十九年最最精華的部份，也是妙法中的妙法，
念一句「南無阿彌陀佛」能滅八十億劫生死重罪。
因為發心念佛，心念純善，當被十方諸佛之所護念，且被彌陀之光所照。
專心念佛，自力與佛力交相輝映，善根增長，業障自此漸漸消除。
所以念佛能消業障。
３、吃素
在所有的罪業中，以殺業為最重。
因為既然造了殺業，必會得到殺報。
但是我們經常造了殺業而不自知，因為吃肉就等於殺生，我們天天吃肉就等於天天殺生，所以因為吃肉，與眾生所結下的仇恨真是無量無邊，未來所獲的果報更是不敢想像。
所以說我們一定要趕快吃素，斷除吃肉的惡習。
初期無法完全吃素的時候，食肉也要食三淨肉，就是見殺的不吃；聞殺的不吃；為我而殺的不吃。
每月初一、十五，一定要吃素食。
正確的吃素，是除了肉類之外，蛋、酒、蔥類（含洋蔥）、蒜、韭菜，都不可以吃。
４、放生
參加放生活動，可以自己前往參加放生活動或是捐錢給放生團體，若是捐款的話，要註明用途是化解與累世冤親債主的冤仇。
放生在佛法的觀念中，是慈悲的表現，佛法的重要精神就是慈悲，所以會勸人吃素，愛護生命。由戒殺、慈心不殺到救護生命；
由比較消極的吃素，止惡不殺生，到積極的揚善、救護放生。
放生就是看到有生命的動物、生物，被抓被關或可能被殺，在驚慌失措命在垂危時，發慈悲心買命救贖，給予釋放解救。
因果報應如影隨形，絲毫不爽，種什麼因得什麼果是亙古不變的真理。
放生就是救他人的命，種了善因必得善果。
阻礙批評放生，就是妨礙別人救命，種了惡因，必得惡果。
天地萬物眾生與我，皆曾經互為冤家仇敵，今朝放生，正好可以化解冤仇，不再冤冤相報。
放生是消業障最快的方法，想要身體好，趕快放生吧！
想要事事都好，平安順遂，那就多多吃素，多多戒殺放生吧！
５、修行
一般人總認為，修行就是修苦行，其實這是非常不正確的觀念，
第一、修行並不代表就一定要修苦行；
第二、現在人所說的苦行，距離真正的修苦行還差的很遠。
所以一定要破除修行就是修苦行的觀念。
修行並不是那麼遙不可及的，修行其實就是修正自己的行為，
如果各位依照本書所寫的實際去做，
從以往的只要我喜歡有什麼不可以，到現在行事作為都遵守本書的規定，
做錯事情懂得懺悔，懂得吃素、懂得放生、懂得念佛，這不就是修行（修正自己的行為）嗎？！