— 作者：陳湐珺老師
在啟靈後，操練靈駕的過程中，
為了要讓靈駕快速與自己的身體密合，
所以要遵守下列的規定，
讓自己的身、口、意達到清淨，
以求快速的完成通靈的訓練課程。
再者，
在整個通靈訓練的過程中，心性的提升與外在的修煉是相輔相成的。
不能一昧的僅追求外在的操練，而忽略心性的提升。
要知道心性的提升，才能夠使通靈的能力不斷的向上提升，否則無法真正學會本通靈法門。
心性的提升需要遵守的基本規定：
一、首先是要懂得自我要求。
二、慢慢的降低自己的物欲，降低自己的貪念。
三、懂得控制情緒，不要輕易的發脾氣，更不可惱怒及忌妒他人。
四、不殺生：因為心生慈悲，不忍殺害生靈。
五、不偷盜：不竊取他人財物佔為己有。
六、不邪淫：除了夫妻之外不與他人發生性關係。
七、不妄語：不說一切欺騙別人的假話。
八、不能吃牛肉、狗肉、蛇肉。
九、想要通靈成功，要戒除抽菸、喝酒、吃檳榔、吸毒等不良習慣，否則操練過程中會有很多的阻礙。